大豆燕麦可降胆固醇 –

发布时间:2020-09-17 来源:白露节气如何养生

养生 五谷养生
大豆燕麦可降胆固醇
发布时间:2009-10-14 14:45:29 浏览:2470 来源:老中医养生网

据香港传媒报道,早餐来碗约75克河北治疗癫痫病好的医院的燕麦粥,配一杯无糖豆浆,看电视时吃一把约20多颗甜杏仁,用降胆固醇的植物奶油,这对胆固醇太高的人来说,常常吃这四种食物,加起来的降胆固醇效果非常明显,配合饮食节制及运动,甚至可以摆脱药物。
中医可以治疗癫痫吗加拿大多伦多大学食品营养学教授坎铎不久前在世界动脉硬化大会台北会中指出,美国食品药物管理局已经认同,黏稠性纤维、植物性蛋白、植物固醇、坚果等四类食物,是“护心食物”。
在坎铎的研究中,将高胆固癫痫病治疗用什么方法醇的患者分为三组,三组的生活作息如常,也没有刻意减肥,惟一不同的第一组全吃素,食用这四类护心食物,第二组是按一般建议食用低饱和脂肪酸的食物,第三组是比第二组增加降胆固醇的食物。经过四个星期后,第二组病河南正规癫痫病医院人的胆固醇降低8%,第三组降低30%,令人惊奇的是,第一组根本没吃药,也降低30%。
根据美国心脏协会的研究,减少1%的胆固醇值,就相对减少2%罹患心血管疾病的机会。

今日养生推荐
养生小常识
友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院 西安哪家癫痫病医院好 武汉癫痫病专科医院