饮酒有度 莫忘“护肝” –

发布时间:2020-09-17 来源:白露节气如何养生

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饮酒有度 莫忘 护肝
发布时间:2010-12-18 15:11:14 浏览:3182 来源:老中医养生网
12月,年关将至,饭局不断,饮酒的频率增多。有的人甚至一晚连赶好几场饭局。觥筹交错间,本是助兴的美酒常常演变成盛宴主角,因贪恋杯中物乐极生悲的事情也随之而来,至于醉酒等事更是时有发生。老中医养生网提醒广大市民,元旦、春节即将到来,节日喝酒要悠着点,切莫贪杯惹祸。
80毫升为乙醇中毒量
“我没醉!来,干杯!”这是许多人在喝醉后都有过的经历。到底是醉了还是没醉,实在很难定义。在年末的一次答谢客户年会上,业务部的Eric就遇到了这一难题。明明自己已经三杯红酒下肚,头晕得不行了,可对方说没倒下就是没醉,硬是让Eric再干了两杯。红酒的后劲很强,刚开始Eric还没觉得怎么样,可一回公司就倒下了。饮酒的度到底该如何把握呢?
酒中主要成分是酒精(乙醇兰州最好癫痫病医院),它是中枢神经的抑制剂,过量即引起中毒(酒醉)。人对酒精的耐受量不同,因而中毒量各异。
急性酒精中毒者发病前往往有明确的饮酒过程,呼气和呕吐物有酒精的气味。中毒的表现大致可分为三期:第一期为兴奋期,眼睛发红(即结膜充血),脸色潮红或苍白,轻微眩晕,语言增多,逞强好胜,口若悬河,夸夸其谈,有的表现粗鲁无礼,感情用事,打人毁物,喜怒无常。绝大多数人在此期都自认没有醉,继续举杯,不知节制。有的则安然入睡。第二期为共济失调期,此时动作笨拙,步态蹒跚,语无伦次,发音含糊。第三期为昏睡期,此时脸色苍白,皮肤湿冷,口唇微紫,心跳加快,呼吸缓慢而有鼾声,瞳孔散大。严重者还会出现昏迷、抽搐,呼吸衰竭甚至死亡。有的酒精中毒病人也可能出现高热、休克、颅内压增高、低血糖等症状。
事实上,醉酒的本质不是“兴奋”。酒精中毒俗称醉酒,是酒精引起的中枢神经系统的抑制状态,并有可能出现循环系统、呼吸系统、消化系统的功能紊乱。当大老年癫痫能治好吗脑皮层被抑制时,皮层下中枢失去皮层的控制,便出现一些失控的兴奋行为;当皮层下中枢也受抑制时,这种表面兴奋的现象才会消失。因此,无论表面看来是“兴奋”还是“抑制”,醉酒的本质不是兴奋而是抑制。
“上脸”者更易酒精中毒
节日里饭局多,饮酒也是难免。销售员小许这周赶了四趟饭局,饮酒无数。与同事小张不同,小许一喝酒就容易脸红。有客户说,像小许这样容易脸红就说明酒精都通过脸部肌肤散开来了,这样反而不容易醉。到底饮酒后易脸红是好事还是坏事呢?
饮酒后,乙醇在消化道中被吸收入血,空腹饮酒则吸收更快。血中的乙醇由肝脏来解毒,全过程约需2—4个小时。会饮酒与不会饮酒(即酒量大小)的人,中毒量相差十分悬殊,中毒程度、症状也有很大的个体差异。一般而论,成人的乙醇中毒量为75—80毫升/次,致死量为250—500毫升/次,幼儿25毫升/次亦有可能致死。
通常,喝酒后面部易潮红的人更要注意避免醉酒。喝酒后面老年癫痫病患者要注意什么部潮红是因为皮下暂时性血管扩张所致,因为这些人体内有高效的乙醇脱氢酶,能迅速将血液中的酒精转化成乙醛,而乙醛具有让毛细血管扩张的功能,会引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象,也就是我们平时所说的“上脸”。
除乙醇脱氢酶外,人体内还有一种叫做乙醛脱氢酶的物质,喝酒脸红的人只有前一个酶而没有后一个酶,导致乙醛在体内迅速累积而迟迟不能代谢,所以脸红的时间会比较久。
与酒后“面不改色”的人相比,乙醛在这种人体内停留时间较久,毒性作用更大。不过,一般来说,过了1—2个小时后,红色就会渐渐退去,这是因为,肝脏中的细胞色素会慢慢将乙醛转化成乙酸,乙酸进入循环系统后会被代谢掉。

支招:解酒宜休息不宜喝浓茶
急性酒精中毒的现场救护对轻度中毒者,首先要制止他再继续饮酒;其次可找些梨子、马蹄、西瓜之类的水果给他解酒;也可以用刺激咽喉的办法如用筷子等引起呕吐反射,将酒等胃内容物尽快呕吐出来,然出现抽搐,嘴里吐白沫的现象,这是怎么回事?后要安排他卧床休息,注意保暖,注意避免呕吐物阻塞呼吸道;观察呼吸和脉搏的情况,如无特别,一觉醒来即可自行康复。如果卧床休息后,还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁的现象,则应马上送医院救治。严重的急性酒精中毒,会出现烦躁、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状,应该从速送医院急救。不宜
以下一些解酒误区也需注意。
浓茶解醉酒两者合在一起大大加重了心脏的负荷,可引起心律失常或心功能不全,因此心脏有疾患者切忌用浓茶解酒。
喝醋解醉酒人大量饮酒后,酒精对胃肠粘膜刺激严重,此时喝醋,不仅加重对胃肠粘膜的刺激,更易诱发胃或急性胰腺炎等病症。
汽水解醉酒汽水对人的胃肠有损害,会刺激胃粘膜,减少胃酸分泌,影响消化酶的产生,甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。有些患有肠胃病的人,在醉酒后又大量喝汽水,会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人,在酒后喝汽水,可导致血压迅速上升。

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