鼻塞怎么办

发布时间:2019-11-29 来源:白露节气如何养生

随着现代化的发展在不断地提高,人们的生活水平也是在不断地提高,而人们的生活的质量也是在不断地提高,人们的生活的节奏也是在不断地加快,也正是因为这种情况,人们的身体也是在发生一些细微的的变化,而这种鼻塞就是其中的一种的,而而这也是大家所需要的。

而对于这种鼻塞应怎么办,其实在社会上的做法也是比较多的,所以大家不用太过于担心的,而下面就是一些有关这种陕西癫痫怎么治鼻塞的资料,同时也是希望大家能够好好地利用的。

体魄好的人,能扛得住风热感冒,一般三几天就会在自身人体调节下恢复健康,因此,只要情况不严重,可以顺其自然。如果体质差,感冒严重,或是伴有鼻炎等疾病,或是热感长期不愈,最好去看医生,不可拖延和盲目自我治疗。

一般的感冒鼻塞,可以不必去看医生,自己买点清热解毒的药吃就是了,例如板蓝根、清热解毒散、银翘片、牛黄解癫痫病是怎么诱发的呀毒片、金银花(花茶、片剂或是口服液均可)、竹叶清热散等等,很多药物都可以治风热感冒的,根据自己的方便买吧。

风热类感冒疏散风热即可痊愈,食疗上有很多疏散风热的谱方。本人常用的有效方法是薄荷粥。具体做法是取薄荷叶(木薄荷)捣烂,捣一些姜蓉(最好是紫姜),再切一点葱花,把三者都放一个碗里(最好是大碗),加点食盐腌一会,然后把滚烫的白粥倒进去,倒满后用筷子搅拌均匀,趁热吃,最好吃得大癫痫病一天可以复发几次汗淋漓。

疏散风热还可以用运动或是熏蒸的方法。做一些剧烈运动出一身大汗,然后用很烫的热水洗一个澡,洗后注意保暖,即可祛风热。如果有条件,也可以用蒸汽熏蒸一下,或者直接去桑拿,也可以驱风热。

如果风热感冒的症状主要是鼻塞,则可以用热敷法。用艾草(鲜或干的都可以)、薄荷(最好是木薄荷)、葱头各一份,加水煮开10分钟以上,然后用毛巾泡进去,对鼻子热敷,冷了再泡癫痫病人有的能治好吗热,至少敷30分钟以上。

如果不是双鼻塞,就算难受些,也最好用鼻子呼吸,尽量不要用嘴巴呼吸。这样有助于鼻塞尽早痊愈。

通过上面的认识和介绍,想必大家对这种鼻塞怎么办都有一定的了解了吧,同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助,同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些有用的运动,也是要养成一个早睡早起的生活习惯,这也是不错的选择的。

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