我们什么时候需要心理帮助?

发布时间:2019-10-25 来源:白露节气如何养生

  灾难后,大部分人都会在一段时间内出现一些情绪和心理上的耗竭反应。这是一种在非常状态下可能出现的正常反应。这个过程是自然又正常的,不该被贴上病态的标签。但是重庆哪家的医院治癫痫病比较好,如果它持续得太久,停滞,超过可以忍受的范围,或者明显影响了日常生活,就应该考虑寻求心理帮助,比如,如果出现以下情况,并超过一个月: 1 持续存在身体症状与心理担忧癫痫病什么方法治疗好,状况一直无法改善 2 失去对平常事物的兴趣或欢乐 3 饮食习惯改变,体重明显增加或减少 4 工作不顺利或是人际关系变差,生活秩序混乱 5 过量抽烟、喝酒或吃药 6癫痫病早期治疗方法 在灾难中失去亲友的人,如果因为因为过度悲伤绝望而出现自杀意念,或演变为忧郁症,或出现一些异常的哀痛历程,比如持续地否认亲人死亡的事实,或在一两年后仍明显地活在沮丧癫痫病能否根治、忧郁、自我封闭、与外界脱节或仍持续有强烈罪恶感的状态,使生活或工作无法逐渐恢复。越多一份了解,我们伸出的手就越多一份温暖,越多一份力量 。

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