吃荔枝导致昏迷?夏季水果的健康吃法

发布时间:2019-10-15 来源:白露节气如何养生

夏天阳光好,有很多味道甜美的水果上市,特别是一些热带水果,比如荔枝、芒果之类的,喜欢吃的人恨不得一刻不停的吃。但是小编最近看新闻,有一孩子因为吃太多荔枝导致昏迷送医了。其实水果好吃但也不能过量的吃,怎么吃水果才健康呢?下面一起来看看夏季水果的健康吃法

  夏天阳光好,有很多味道甜美的水果上市,特别是一些热带水果,比如荔枝、芒果之类的,喜欢吃的人恨不得一刻不停的吃。但是小编最近看新闻,有一孩子西安哪里有治疗癫痫病的好医院因为吃太多荔枝导致昏迷送医了。其实水果好吃但也不能过量的吃,怎么吃水果才健康呢?下面一起来看看夏季水果的健康吃法。

  荔枝病会昏迷乏力

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  时下正是荔枝大量上市的季节,自古就有“一颗荔枝三把火”,尽管荔枝有不少好处,但要注意的是,鲜荔枝本身含糖量很高,小孩不适合多吃,不仅容易肥胖,而且如果连续大量进食荔枝,特别是空腹食用,极易引发突发性低血糖,出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状,严重的会抽搐或者昏迷,这就是荔枝病。

合肥治疗癫痫病比较专业的医院是哪家  清华大学第一附属医院原营养科主任王玉梅表示,如果出现这些症状,应及时停吃荔枝,喝些糖水休息片刻就可缓解,若症状严重,建议到医院进行对症处理。

  健康吃法:有不少人不知从哪儿听说荔枝蘸酱油可以降火。可实际上也没多大作用,而且还会因为又吃了酱油,而增加盐分摄入。最好的办法还是少吃,每次不超过2两。

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