喝茶叶水有什么好处和坏处 介绍喝茶叶的好处和坏处_饮食安全

发布时间:2019-10-11 来源:白露节气如何养生

    喝茶叶水有什么好处和坏处 介绍喝茶叶的好处和坏处

    喜欢喝茶叶的朋友比较关注喝茶叶水有什么好处和坏处,喝茶的好处非常多,但是也有坏处的,下面奇丽女性小编为大家介绍有关喝茶叶的好处和坏处吧。

 &邢台儿童羊羔疯好治吗nbsp;  喝茶叶水有什么好处和坏处?

    喝茶叶水的好处:

    1.绿茶抗衰老

   白银癫痫病治好要多少钱 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

    2.绿茶抗菌
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    研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。

    3.绿茶降血脂

    科学家做的动物实验沧州儿童癫痫病好治吗表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。