白鲫猪展煲枸杞头助你夏日降火_健康食谱

发布时间:2019-10-11 来源:白露节气如何养生

    近段时间一直雷雨天,天气闷热又潮湿,令人感觉不爽利。今天推荐这道白鲫煲枸杞头汤(3~4人份),具有清热降火、清肺补虚之效,非常适合初夏季节食疗养生之用。

    白鲫猪展煲枸杞头助你夏日女孩患有癫痫,请问应该怎么为她治疗癫痫呢?降火

    做法:

    1. 洗净宰好的白鲫,刮去腹内黑膜,沥干水分;

    2. 热锅,用一小块拍裂的姜擦一遍锅,放两汤匙济南癫痫患者去哪家医院好油,下白鲫两面煎至微黄;

    3. 枸杞头洗净;陈皮用水泡软后刮去白瓤;

    4. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

&nbs治疗癫痫的医院有哪些p;   功效:清热降火,清肺补虚。

    ●美食营养

    枸杞头

    枸杞头也就是枸杞的根,在中药里有个专门的名字叫“癫痫病小发病地骨皮”,有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效。明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞可谓全身皆宝。

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