4种家常食物的健康隐患_饮食误区

发布时间:2019-10-11 来源:白露节气如何养生

    4种家常食物的健康隐患

    有些日常食物是细菌的温床,在食用时一定要注意健康饮食法,不要让病菌危害健康。现代快节奏的生活之下,很多人都越来越重视方便快捷,可是偏偏忽视了健康。在此小编提醒大家,千万别图方便省事就随便应付自己的饮食哦!

    一、哈密瓜

 &nb南阳治疗癫痫的医院有哪些sp;  事实:研究发现,有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌,而至贺菌更可以透过人与人之间传染。由于一般来说,我们都是生吃哈密瓜,所以细菌会直接进入你的肠道内。

    对策:建议买整个哈密瓜,因为切开的水果很容易受细菌污染。

    此外,吃哈密瓜之前,可专门清洗蔬果刷子清洁水果表面,从而减低引起交叉感染的机会。

 &nbs哈尔滨市癫痫病中医治疗法p;  二、桃子

    事实:为了使桃子的表面看起来光滑洁净,在收获桃子的几周之前,农民会给桃子上撒农药。研究报告指出,在桃子到达消费者手中的时候,其表面已经覆盖了9层的农药,这情况不禁令人毛骨悚然。

    对策:很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用,所以在进食之前应用海绵或刷子洗掉这层蜡;当然,最节充的方法,还是购买有机桃子吧! 治疗癫痫的中医方法有哪些="#FFFFFF">

    三、葱

    事实:葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌,是在众食物中最不起眼的细菌源头。

    对策:试尽量购买放置在超市冷藏库的葱,因为室温很容易令细菌滋生。在煮食之前,我们应剥去葱的外皮,然后再用清水彻底清洗。

  &nbs济宁羊羔疯频繁发作如何治疗p; 四、鸡蛋

    事实:虽然巴氏消毒法已经把鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低,可是鸡蛋仍是不少寄生虫的温床,不小心进食可能会引致造成腹泻、腹痛等情况。

    对策:购买鸡蛋时应检查鸡蛋壳上有没有裂缝,因为细菌很容易从裂缝中钻进去。回家后,我们应随即把鸡蛋放在冰箱里中,避免它们暴露于空气中。

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